Nästan varannan kvinna och var tredje man är någon gång under livet deprimerade, och psykiskt hälsa är något att ta på allvar. I den här artikeln går vi igenom vad det egentligen är som händer i hjärnan vid en depression.
Vad händer i hjärnan vid en depression?
Vid en depression finns det en obalans i signalsubstanser i hjärnan. Det innebär att signalerna som frigör hormoner så som serotonin, noradrenalin och dopamin inte fungerar som de ska, vilket påverkar vårt mående och känslosystem. Hjärnan kan ta skada av att dessa system inte är i balans.
Forskning har visat på att depression, speciellt som pågår under en längre tid kan vara skadlig för hjärnan. Därför är det mycket viktigt att man försöker bota depressionen så tidigt som möjligt för att minska skadeeffekten på hjärnan.
Depression minskar förnyelsen av hjärnceller
Forskning har visat på att depression kan minska förnyelsen av hjärnceller. Detta på grund av att hos en deprimerad person är kortisolnivåerna höga dygnet runt, precis som när hjärnan reagerar på stress. Höga kortisolnivåer hämmar förnyelsen av hjärnceller, som i sin tur påverkar inlärningen.
Det här är viktigt att ha i åtanke när det kommer till elever i skolan som visar tecken på depression. Det kan minska elevens kunskapsinlärning och även påverka minnet, som även det är väsentligt för inlärning.