Korttidsminnet är extremt viktigt för oss för att kunna fungera bra i vardagen. Ibland används ordet lite fel, och korttidsminnets viktigaste uppgift är inte att komma ihåg vart vi precis la nycklarna. I den här artikeln går vi närmare igenom vad korttidsminnet är och hur dåligt korttidsminne påverkar oss.
Vad är korttidsminne?
Korttidsminnet har hand om den informationen som är aktuell just nu i medvetandet. Man brukar prata om två typer av korttidsminne, primärminne och arbetsminne. Arbetsminnet är det som håller informationen samtidigt som du aktivt bearbetar den informationen.
Exempelvis när du planerar att gå till din låda framme i klassrummet och ta fram mattebok ur lådan, efter det rensas arbetsminnet och hjärnan går vidare. Arbetsminnet är avgörande för de flesta kognitiva förmågorna som krävs för aktiviteter som att lära sig att läsa och skriva.
Vad innebär ett dåligt korttidsminne?
Ett dåligt korttidsminne innebär att bland annat att inlärningen blir svårare. Det påverkar alla våra kognitiva funktioner och aktiviteter eftersom korttidsminnet, och främst arbetsminnet är väsentligt för kognition. Därför klassas minnesstörningar även som en lindrig kognitiv sjukdom.
Vad är orsaken till dåligt korttidsminne?
Orsaken till dåligt korttidsminne kan vara många. Det kan röra sig om sömnbrist, depression men också vara en biverkning av alkohol och andra droger. Men även nedsatt perceptuell förmåga samt andra kognitiva nedsättningar kan påverka korttidsminnet negativt.
Är närminne och korttidsminne samma sak?
Närminne och korttidsminne är inte samma sak, och närminnet är det som vi felaktigt ibland kallas för korttidsminne. Det vill säga minnas var vi precis la saker, namnet på folk vi träffar eller vad vi åt till lunch igår. Närminnet är en del av det episodiska minnet.